Beweeg de Zomer Door

Van 6 juli tot en met 14 augustus zijn er op doordeweekse dagen diverse beweegactiviteiten voor 55-plussers. Het programma is gevarieerd, laagdrempelig en geschikt voor elk niveau.

ABG: Banenzwemmen en aquasporten
Doe mee met banenzwemmen en/of diverse aquasporten
Maandag en vrijdag van 08:00 tot 10:30 uur
Zwembad De Meerkamp
Kosten: €7,50 per keer

Boksen
Training gericht op kracht, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen. Dinsdag van 10:00 tot 11:00 uur
Boksschool Barry Groenteman
Kosten: €7,50, betalen op locatie

Walking Football
Aangepast voetbal zonder rennen of fysiek contact.
Woensdag van 10:00 tot 11:30 uur
Sporting Martinus
Kosten: gratis

Jeu de Boules
Vrije inloop, materialen aanwezig, uitleg en begeleiding door ervaren spelers.
Woensdag vanaf 13:10 uur. Geen eindtijd
Jeu de Boules Vereniging Bulderbaan, Broersepark
Kosten: gratis

Avondhockey bij HV Myra
Speluitleg en gezellig partijtjes spelen op het veld
Woensdag van 20:00 – 21:30 uur
HV Myra
Kosten: gratis

Padel
Ontdek padel en blijf op een leuke en actieve manier in beweging. Dinsdag en donderdag van 11:00 – 12:00 uur
Padel Mate Club
Kosten: €6,50, betalen op locatie

Fietsen met Doortrappen
Wekelijkse fietstocht van 20 of 25+ km. Gezellig en ontspannen tempo.
Donderdag van 09:30 – 12:00 uur
Startpunt: Noorddammercentrum
Kosten: gratis

OldStars in de wijk
Training gericht op coördinatie, lenigheid, kracht en meer.
Vrijdag van 10:00 - 11:00 uur
Voetbalvereniging Amstelveen Heemraad
Kosten: €4,50 euro per training. Ticket is te koop bij de balie van Medisch Centrum IBIS

Functioneel trainen voor senioren
Training met gevarieerde functionele oefeningen voor dagelijks gemak.
Vrijdag 12:30 – 13:30 uur
CrossFit Amstelveen, Maalderij 21c
Kosten: €7, betalen op locatie

Bekijk het volledige programma op amstelveensport.nl/bdzd.